Cursos residenciales

Las tarifas de solicitud (se aplican según el lugar donde se realicen los cursos). Disponemos de cursos residenciales en caso de que se soliciten.

Una vez que hayan leído a cerca de nuestro exclusivo e intenso método de meditación, les exponemos, a continuación, toda la información detallada sobre nuestros cursos residenciales.

El Curso Residencial se divide en 3 fines de semana. El programa ha sido elaborado con todo detalle para que se pueda obtener el máximo beneficio. Durante la semana, se pretende que se continúe practicando en casa, aunque pueden ponerse en contacto con uno de nuestros centros en caso de que necesiten ayuda y guía adicionales. Los fines de semana son muy purificantes e informativos y el instructor se asegurará de que han asimilado la información esencial que les permitirá meditar en casa por su cuenta.                     

Cada fin de semana les llevará un paso más adelante en el Camino del Descubrimiento. Podrán disfrutar de estos relajantes fines de semana, ya que no tendrán que cocinar o realizar ninguna labor doméstica.  El centro residencial es muy agradable e ideal para este tipo de acontecimientos y se encuentra idealmente situado en medio del campo.          

Encontrarán este curso instructivo, estimulante y totalmente relajante. Este es un tipo de meditación muy profunda que no se puede enseñar en un corto período de tiempo, ya que requiere práctica por parte del estudiante y sesiones de revisión para confirmar que la meditación se practica correctamente y que se asimilan los beneficios que proporciona fuera de las prácticas.     

A continuación les presentamos el sumario del contenido de cada fin de semana:

PRIMER FIN DE SEMANA:

La Técnica Preparatoria y las Sesiones de Revisión:

Durante este fin de semana aprenderán la Técnica Preparatoria, un sencillo aunque profundo ejercicio de meditación que les preparará mental, emocional y espiritualmente para las técnicas más avanzadas que se enseñan después, a lo largo del curso. Este ejercicio proporciona un descanso físico y una relajación profundos, que aportan un efecto rejuvenecedor en el cuerpo y en el sistema nervioso central. La práctica regular permite que se comiencen a aumentar y a descubrir las cualidades de la Mente y del Corazón, preparándoles así para las técnicas avanzadas que se aprenderán durante los fines de semana posteriores. El autocontrol y la autodisciplina son otros de los beneficios que concede la práctica regular de la meditación.

El segundo objetivo principal del Curso Preparatorio y de estos fines de semana consiste en proporcionarles una cierta cantidad de información y conocimiento que les ayudará a comprender ciertas experiencias que pueden tener (o que posiblemente tendrán) dentro o fuera del mundo de la meditación, y a asegurarles de que comprenden la importancia de estas experiencias.     

Cuando finalice el fin de semana, estarán completamente preparados para meditar solos en sus casas y disfrutar de todos los beneficios que les brindará esta práctica intensa que transforma vidas. La práctica regular y el compromiso con los ejercicios son esenciales para un desarrollo integrado y equilibrado, y representan por sí mismos una preparación para ejercicios más avanzados que facilitarán el proceso de Descubrimiento Espiritual.

SEGUNDO FIN DE SEMANA

Revisión breve, Tratak, Pranayama y Gurushakti – Sintonizándose con la Universalidad:

Durante este fin de semana no sólo revisarán las experiencias que hayan tenido desde el fin de semana anterior, sino que también aprenderán la práctica de Tratak. Tratak es una herramienta poderosa que despertará en ustedes la capacidad de concentrar la mente sin esfuerzos, permitiendo de ese modo, que la mente se convierta en una herramienta más poderosa que ayuda al proceso de descubrimiento. Durante el primer fin de semana utilizamos el Mantra o el sentido del sonido para entrar en nuestro interior. Ahora, introducimos otro nuevo elemento por medio del cual utilizamos el sentido de la vista en este ejercicio visual para realizar exactamente lo mismo: entrar profundamente en nuestro interior. Este ejercicio complementa y mejora la meditación Mantra y viceversa. También se enseña la Práctica de Pranayama, que es un ejercicio de respiración, que les permite integrar más energías vitales en su sistema. Pranayama ayuda a aumentar sus vibraciones y a expulsar toxinas de su cuerpo, y resulta buena para la digestión, el estreñimiento; ayuda a deshacerse de los pensamientos obsesivos, y en caso de necesidad, nos ayuda a controlar el mal genio o el comportamiento irracional. Por último, la práctica de Gurushakti nos permite sintonizarnos con las energías universales e introducirlas en nuestra vida cotidiana fuera de los períodos de meditación. Gurushakti es un Poder Espiritual Universal que está formado por la Fuente de Energía Universal, la Inteligencia Universal o Sabiduría, y el Amor Universal. Si realizan esta práctica con mucha frecuencia durante un largo período de tiempo, irán sintiendo gradualmente el estimulante poder de Gurushakti, manteniéndoles y fortaleciéndoles y catalizando de un modo extraordinario su nivel de desarrollo Espiritual. Los efectos de esta técnica tenderán a ser acumulativos; cuanto más se practiquen más se experimentarán los resultados.                            

TERCER FIN DE SEMANA

Las Técnicas Completas y la Confirmación de las enseñanzas

El último fin de semana es cuando se les inicia en las Técnicas Completas, en las que escucharán a su Mantra personal por primera vez, y comenzarán a utilizar esta técnica durante la meditación. El Mantra se armoniza completamente con su propia vibración personal. Además, recibirán otras técnicas basadas también en su propia vibración personal que les ayudarán a facilitar su descubrimiento. Durante este fin de semana también se les aclarará cualquier duda o dificultad que les haya quedado y que les pueda surgir durante las sesiones de revisión. Asimismo, escucharán las cintas con temas relevantes relacionados con la Meditación y el Descubrimiento Espiritual. También se les ofrecerá una invitación a nuestros Cursos de Profundización, que tienen lugar tres veces al año y a los que llamamos “Togathering”. Estos Togatherings están diseñados para que profundicen su experiencia en la meditación y para que aprendan más sobre la filosofía que sustenta nuestras enseñanzas.