Frequently Asked Questions

Sólo deben enviarnos un email donde se especifique, en el cuerpo del mensaje, la palabra SUBSCRIBIRSE con el nombre completo de la persona interesada y su dirección. Asimismo, disponemos de libros y de boletines informativos electrónicos que se envían con regularidad por email. Conforme a la Ley de Protección de datos del Reino Unido, se garantiza que la información personal no se divulgará a terceras personas. Esta información únicamente se utilizará para mantener a nuestros subscritores al corriente de las novedades de  FISU.

FISU es una organización benéfica legalmente constituida, educativa y sin ánimo de lucro, con sede en el Reino Unido, y que dispone de una estructura de tarifas recomendadas. Estas tarifas son de £200 libras esterlinas, $250 dólares estadounidenses o €200 euros por un curso completo no residencial. Los cursos residenciales cuestan £450 libras (€275 euros o $630 dólares estadounidenses) con habitación doble incluida y £500 libras esterlinas (€790 euros o $700 dólares estadounidenses) con habitación individual incluida.

FISU organiza cursos residenciales prácticamente todo el año en nuestro centro de "The Midlands", en Inglaterra y en España.  The Midlands se encuentra en el centro del Reino Unido, y por ello, es fácil llegar hasta él en avión, tren o coche. El aeropuerto internacional más cercano es el de Birmingham (BHX), y muy próximo a él está el de East Midlands (EMA). Es aconsejable que los participantes que provengan de otros países se pongan en contacto con nosotros por email para indicarles el camino más fácil. En un futuro, también ofreceremos cursos en español, sueco, finlandés, danés, alemán y griego.

Para más información sobre los cursos residenciales, véanse estas páginas.

El curso inicial, no residencial, dura aproximadamente 10 semanas, en las cuales se ha de asistir al centro de enseñanza un promedio de una vez cada dos semanas para una sesión de 2 a 3 horas. Las clases pueden ser a nivel particular o en grupos reducidos. Las sesiones son estimulantes e instructivas, y en ellas se revisan los ejercicios que se aprenden. También ofrecemos cursos residenciales, y estos duran tres fines de semana. Para más información, véase más abajo 

Cada vez que practicamos la meditación provocamos energías curativas poderosas que nos ayudan a curarnos en la vida, tanto física, como psíquica y emocionalmente, permitiendo que nuestras almas despierten. Mediante este proceso lograremos recuperarnos de cualquier enfermedad o afección de una forma más rápida. Además,  aún más importantes son los beneficios de la meditación, que se van acumulando y sirven después para prevenir enfermedades.

Enfermedades tales como el eczema o el asma mejoran de un modo muy rápido gracias a la meditación. La relajación que experimenta la mente se refleja en el cuerpo físico proporcionándonos grandes beneficios. Hemos tenido casos en los cuales la mejoría es inmediata, y otros en los que ésta se aprecia después de 3 a 6 meses de meditación. En ambos casos, o bien se elimina el problema o bien se logra tenerlo bajo control.

¡Por supuesto! Éste es uno de los aspectos más placenteros del Descubrimiento a través de la meditación: una relajación maravillosa. La mente adquiere la habilidad de calmarse por sí misma. Esta calma se refleja en el nivel consciente de la mente que, a su vez, se refleja físicamente, proporcionándonos la relajación física. La combinación de todo ello nos aporta una gran sensación de relax durante todo el día.

La mayoría de meditadores sería capaz de afirmar que, con la meditación, la salud mejora de manera general. El profundo descanso y relajación que experimentan el cuerpo y el sistema nervioso durante la meditación resultan muy beneficiosos para cualquier enfermedad. La mayoría de los problemas de salud, en particular las enfermedades psicosomáticas, responden muy bien a estas prácticas. La meditación despierta en nosotros energías curativas intensas.

Algunas personas sí tienen este tipo de experiencias, lo cual no desprecia  a las personas que no las tengan. La finalidad principal de la meditación no es el llegar a tener este tipo de experiencias. Todas las personas somos diferentes y, por consiguiente, todas las experiencias son únicas. Algunos tenemos muchas experiencias y otros no. Las mejores experiencias son los cambios y las oportunidades que se nos presentan en la vida, fuera de la práctica de la meditación; proporcionándonos  felicidad y satisfacción personal.

El objetivo de la meditación es entender la Divinidad. Este proceso se acelera para quienes practican la meditación con FIDE, gracias a los intensos ejercicios que aconsejamos a cada miembro. En cuanto estemos preparados, llegaremos a entenderla, pero la parte más difícil, aquella que requiere nuestro esfuerzo, es la preparación. La meditación es la herramienta que utilizamos para dicha preparación.

Es sencillo: durante la oración rezamos a un Dios o a un Ser Divino. Durante la meditación, es Dios o ese Ser Divino el que nos habla. Esto quiere decir que nos comunicamos con el nivel más profundo de nosotros mismos, donde entramos en contacto con esa fuerza omnipresente.

Sí, independientemente de cuales sean los motivos que tengamos para aprender a meditar, la meditación es un sistema efectivo que nos llevará hacia la luz interna: la luz Divina.

Todas las escrituras dicen: “Conócete a ti mismo”; el fallo es que no nos explican cómo. Al sumergirnos en nosotros mismos mediante los ejercicios de meditación que se nos recomiendan personalmente, se nos revelan las estructuras en lo más profundo de nuestra mente, proporcionándonos una descripción realista de quiénes somos. Lentamente vamos adquiriendo información sobre nosotros mismos y alcanzando una sensación de libertad, que nos permite darnos cuenta de que somos capaces de actuar en vez de reaccionar, comprender en lugar de rechazar y amar en vez de aferrarse. Esta información nos conducirá a descubrirlo todo sobre nosotros mismos.

No se necesita tener ninguna creencia, tan sólo ser una persona de mentalidad abierta.

No se necesita tener ninguna creencia, tan sólo ser una persona de mentalidad abierta.

FISU es una organización no religiosa y aconfesional. Nuestra enseñanza admite cualquier religión, filosofía e ideología. No interferimos en las religiones o creencias personales.

Sí, sin lugar a dudas. Nuestro progreso sólo se acelera si mostramos interés en dejarnos llevar por los cambios que se van introduciendo en nuestras vidas. La meditación nos aporta la fuerza interior, pero, aun así, hemos de esforzarnos de un modo consciente en la vida diaria para que nuestras circunstancias personales, nuestros retos y problemas, nuestro entorno y nuestras relaciones con los demás mejoren. Si practicamos la meditación con regularidad y además nos esforzamos de un modo consciente todos los días, entonces evolucionaremos más rápidamente y percibiremos los beneficios inmediatamente.

Hoy en día, la soledad es un problema generalizado. La meditación nos ayuda a sentir una mayor conexión con la fraternidad humana. La confianza en nosotros mismos la vamos adquiriendo a medida que nos vamos descubriendo y nos vamos también sintiendo menos acomplejados. Esto nos permite participar en la vida social con mayor facilidad. Los beneficios son innumerables y se aprecian claramente tras un período de tiempo 

Mediante la práctica de la meditación, somos capaces de entrar en contacto con nuestro fuero interno y resolver nuestros conflictos psíquicos. Mediante este proceso también entramos en contacto con la felicidad que se encuentra en nuestro interior y, comenzamos a  experimentar esta sensación con una mayor intensidad cada día. A través del Descubrimiento algún día incluso podremos llegar más allá de la simple felicidad hasta donde experimentemos la gloria absoluta. La felicidad sigue siendo una cualidad de la mente que hemos de sobrepasar para llegar a la gloria divina más absoluta.

Una vez eliminadas todas las tensiones superficiales, comenzamos a experimentar niveles más profundos de la mente, más allá del subconsciente, hacia el nivel superconsciente de nosotros mismos. En estos profundos niveles se encuentra el Yo superconsciente. A través de la meditación, estas fuentes de posibilidades infinitas se ponen a nuestro alcance. Partimos de esta área y llevamos aquellas energías poderosas a los otros estratos de nuestra mente. El amor es la esencia de esta área, y ésta es la energía que se infiltra por sí sola en todos los aspectos de nuestro ser. A este proceso se le denomina “el descubrimiento del corazón". Estas energías subliman la imagen del yo y se convierten en el motor que guía nuestras vidas.

El origen de la intolerancia es una mezcla de tensión y de exaltación. A medida que se alivian las tensiones internas y emergen virtudes como la paciencia y la perseverancia desde las profundidades de nuestro Ser, vamos cambiando fundamentalmente de modo positivo; nos volvemos mucho más tolerantes y logramos adquirir la paciencia como virtud.

Los meditadores cuentan con una mayor capacidad de concentración, una mayor inteligencia y una mayor resistencia psíquica. Estas cualidades, combinadas con un esfuerzo consciente  en la vida diaria, garantizan una trayectoria profesional más satisfactoria. Además, las relaciones en el entorno laboral mejoran en gran medida.

La confianza en uno mismo está totalmente relacionada con la autoestima. La meditación nos aporta la capacidad para reflexionar sobre nosotros mismos y adquirir la fuerza para cambiar nuestra personalidad de un modo consciente. Naturalmente, cuanto más fuertes nos sintamos, más confianza tendremos en nosotros mismos y  cuando tenemos confianza en nosotros mismos, conseguimos todo lo que nos proponemos.

La meditación no requiere ningún cambio en el estilo de vida de cada uno; el único cambio que pedimos es que de verdad se realicen los ejercicios que recomendamos. Cada persona cambiará por sí sola, todo aquello que ya no le proporcione paz o felicidad en su vida.

La confusión que sentimos en nuestras vidas es el reflejo del desorden que existe en nuestro interior. A través de las técnicas de meditación que se nos recomiendan personalmente encontraremos nuestra propia integración y, de este modo, gracias a la fuerza interior que nos proporciona la meditación, lograremos resolver muchos de nuestros problemas. A medida que  los cambios positivos se van manifestando en nuestro fuero interno, la paz y la armonía se van reflejando en nuestras vidas.

¡Por supuesto! Éste es uno de los aspectos más placenteros del Descubrimiento a través de la meditación: una relajación maravillosa. La mente adquiere la habilidad de calmarse por sí misma. Esta calma se refleja en el nivel consciente de la mente que, a su vez, se refleja físicamente, proporcionándonos la relajación física. La combinación de todo ello nos aporta una gran sensación de relax durante todo el día.

Algunas personas sí tienen este tipo de experiencias, lo cual no desprecia  a las personas que no las tengan. La finalidad principal de la meditación no es el llegar a tener este tipo de experiencias. Todas las personas somos diferentes y, por consiguiente, todas las experiencias son únicas. Algunos tenemos muchas experiencias y otros no. Las mejores experiencias son los cambios y las oportunidades que se nos presentan en la vida, fuera de la práctica de la meditación; proporcionándonos  felicidad y satisfacción personal.

Cada vez que practicamos la meditación provocamos energías curativas poderosas que nos ayudan a curarnos en la vida, tanto física, como psíquica y emocionalmente, permitiendo que nuestras almas despierten. Mediante este proceso lograremos recuperarnos de cualquier enfermedad o afección de una forma más rápida. Además,  aún más importantes son los beneficios de la meditación, que se van acumulando y sirven después para prevenir enfermedades.

La habilidad para concentrarnos sin tener que esforzarnos se consigue fácilmente a través de la práctica de la meditación. La concentración de las energías mentales nos permite centrarnos mejor y adquirir una concentración fija. Una persona que esté totalmente centrada se sentirá totalmente relajada.

El temperamento nervioso es un rasgo del carácter bastante común, que nos impide actuar con más tranquilidad y disfrutar de las cosas. Estas tensiones se superan fácilmente a medida que nos sumergimos en nosotros mismos y comenzamos a eliminar algunas de las tensiones internas que el subsconsciente refleja en la mente consciente. Por tanto, disfrutaremos de una existencia mucho más llena de paz y tranquilidad y nos libraremos de esa tensión nerviosa que nos acosa constantemente.

Cuando la tensión y el pánico se combinan y ambos se intensifican, culminan en lo que conocemos como “ataque de pánico”. A medida que logramos sentirnos más relajados y adquirir una mayor fuerza interior, estos ataques irán disminuyendo hasta que finalmente desaparecerán. Este proceso depende de cada persona, pero nuestra experiencia en este tipo de casos nos confirma un resultado rápido y positivo.

En la actualidad, el estrés es la mayor enfermedad psíquica que existe. La meditación alivia el estrés de manera natural, llegando hasta la raíz del problema. El ejercicio y los programas de tratamiento para el estrés sólo consiguen aliviarlo temporalmente, pero no son lo suficientemente eficaces para llegar hasta la raíz del problema. Cada vez que meditamos, despertamos energías que nos curan física, psíquica y emocionalmente. Por lo tanto, la meditación pone fin a la causa de nuestro estrés de una manera única, lo cual nos  permite reunir una fuerza interior, que combinada con un esfuerzo diario de un modo consciente, nos lleva a eliminar definitivamente el estrés de nuestras vidas.

La meditación, como por ejemplo la “Plegaria de la Serenidad”, nos transmitirá el valor para cambiar las cosas que necesitamos cambiar, la fuerza para aceptar aquellas que no podemos cambiar, y la perspicacia para distinguir las unas de las otras. Los problemas que tenemos en la vida son el reflejo de los asuntos que no hemos resuelto en nuestro interior. A medida que centramos más nuestro interior mediante la meditación, empezamos a ver nuestros problemas con otra perspectiva. Este proceso nos proporcionará una mayor fuerza interior, y nos permitirá enfrentarnos de verdad con nosotros mismos, con nuestro entorno y con nuestros problemas de una manera más clara, y con la mente más centrada. Desde esta nueva perspectiva, podremos realizar los cambios necesarios en nuestras vidas para lograr sentirnos más felices y más realizados.

Algunas personas sí tienen este tipo de experiencias, lo cual no desprecia  a las personas que no las tengan. La finalidad principal de la meditación no es el llegar a tener este tipo de experiencias. Todas las personas somos diferentes y, por consiguiente, todas las experiencias son únicas. Algunos tenemos muchas experiencias y otros no. Las mejores experiencias son los cambios y las oportunidades que se nos presentan en la vida, fuera de la práctica de la meditación; proporcionándonos  felicidad y satisfacción personal.

FISU es una organización no religiosa y aconfesional. Nuestra enseñanza admite cualquier religión, filosofía e ideología. No interferimos en las religiones o creencias personales.