¿SE PUEDE MEJORAR LA SALUD A TRAVÉS DE LA PRÁCTICA DE LA MEDITACIÓN?

La mayoría de meditadores sería capaz de afirmar que, con la meditación, la salud mejora de manera general. El profundo descanso y relajación que experimentan el cuerpo y el sistema nervioso durante la meditación resultan muy beneficiosos para cualquier enfermedad. La mayoría de los problemas de salud, en particular las enfermedades psicosomáticas, responden muy bien a estas prácticas. La meditación despierta en nosotros energías curativas intensas.