ME PUEDE AYUDAR LA MEDITACIÓN A RESPONDER A LA PREGUNTA: “¿QUIÉN SOY YO?”?

Todas las escrituras dicen: “Conócete a ti mismo”; el fallo es que no nos explican cómo. Al sumergirnos en nosotros mismos mediante los ejercicios de meditación que se nos recomiendan personalmente, se nos revelan las estructuras en lo más profundo de nuestra mente, proporcionándonos una descripción realista de quiénes somos. Lentamente vamos adquiriendo información sobre nosotros mismos y alcanzando una sensación de libertad, que nos permite darnos cuenta de que somos capaces de actuar en vez de reaccionar, comprender en lugar de rechazar y amar en vez de aferrarse. Esta información nos conducirá a descubrirlo todo sobre nosotros mismos.