AUTTAAKO MEDITAATIO MINUA KESKITTYMÄÄN PAREMMIN?

Keskittyminen ilman keskittymistä on kyky, jonka saa helposti meditoimalla. Henkisen energian keskittäminen luo mahdollisuuden siihen, että pystyt keskittymään paremmin yhteen asiaan kerrallaan. Vain täydellisesti keskittynyt henkilö on täydellisesti rentoutunut.