Henkinen Kukoistus

Kun meille tulee terveysongelmia, stressiä tai olemme muuten vain onnettomia, reagoimme ensin etsimällä parannusta ulkoisista oloista. Ratkaisu on kuitenkin, että siirrymme jatkuvasta ulkoisesta etsinnästä tietoiseen sisäiseen etsintään.

Henkinen avautuminen merkitsee mielen toimintamallien paljastamista. Kun sukellamme syvälle itseemme, vaikuttaa tässä prosessissa kumpuava voima mielemme toimintamalleihin. Se hajottaa pois huolet, tarpeettomat olot ja kiihtymykset, jotka saavat meidät kadottamaan näköalamme tai estävät kokemasta todellista jumalallista luonnettamme - todellista minää. Sisäinen matka alkaa meditaatiolla.

Henkilökohtaiset harjoitukset

FISU toimii ainutlaatuisella tavalla, jossa meditaatio ja henkiset harjoitukset on mukautettu meditoijalle yksilöllisen ainutlaatuisen värähtelyn mukaisesti. Henkilökohtaisesti mukautetuilla harjoituksilla me saavutamme syvempiä kerroksia itsessämme ja nostaa samalla esiin siellä olevaa, elämää tukevaa energiaa. Oppia, jonka mukaan kaikki on sisällämme, tuetaan siten, että annetut harjoitukset heijastuvat meissä kokonaisvaltaisesti. Siksi ne tasapainottavat ja saattavat meidät yhteyteen sisimpämme - olemassa olomme ytimen - kanssa.

Meditaatio parantaa terveyttäsi

Meditaation edut ovat loputtomat. Hyödyt fyysisesti ruumiin syvästä rentoudesta. Ajattelukykysi paranee, kun harjoitukset rauhoittavat mielen, poistavat stressin ja auttavat tulemaan myönteisemmäksi, täsmällisemmäksi ja valppaammaksi eli ihmiseksi, joka pystyy keskittymään ponnistelematta. Koko hermostojärjestelmän rauhoittuminen auttaa ruumiintoimintoja, jotka tavallisesti keräävät elämän aiheuttamaa stressiä.

Meditaatio lisää havaintokykyä ja tietoisuutta

Loputtomasta lähteestä nostamassasi rauhassa avaudut henkisesti ja samalla energiat hoitavat sinua henkisesti, fyysisesti ja emotionaalisesti. Avautumisprosessissa saat suurempaa sisäistä voimaa ja samalla kasvavat havaintokykysi ja tietoisuutesi. Se auttaa sinua kohtaamaan elämän vastoinkäymiset ja tulet tietoisemmaksi niihin luonnostaan sisältyvistä mahdollisuuksista. Jatkuvan ponnistelun ja oman avun avulla alat hyväksyä itsesi, huomata erot ja olla vastuullisempi omasta elämästäsi. Kaiken kaikkiaan elämäsi muuttuu ja mieli virkistäytyneenä alat loistaa sisäistä valoa, joka vaikuttaa myös muihin ympärilläsi oleviin. Suhteesi muihin ihmisiin paranevat, kun tulevat avoimemmaksi ja rakastavammaksi.

Sydämen avautuminen ja itsen eheytyminen

Jos harjoitukset koskisivat ainoastaan mieltä tai ruumista eivätkä lainkaan sydäntä tai olennaista osaa meistä, meitä hallitsisivat vain ego tai tunteet.  

Menemällä mielen rajoitusten toiselle puolelle henkilökohtaisilla

harjoituksilla alamme avata sydäntä, jonka energiasta tulee pääenergia elämässämme. Meillä on menetelmä, jossa mielen ja ruumiin laajeneminen yhdistyy sydämen avautumiseen. Meditaation avulla me yhdistämme ja tuomme tasapainon kaikkien näiden kolmen ihmisen olemuksen -ruumiin, mielen ja hengen välille ja kuljemme rikkonaisuudesta kohti eheyttä.

FISU

FISU  Suomi ry on riippumaton rekisteröity yhdistys. Järjestämme opetusta  eri paikkakunnilla. Ota yhteyttä toimistoomme tai paikalliseen opettajaan, joka voi järjestää esittelytilaisuuden "Miksi meditoida ja mistä meditaatiossa on kyse".

Kansainvälisesti FISU järjestää opetusta monessa maassa.

FISU tekee tunnetuksi ja levittää Gururaj Ananda Yogin opetuksia. Vaikka hän ei ole enää fyysisesti keskuudessamme, hänen työnsä jatkuu Rajesh Anandan ohjauksessa.

"Minä yritän auttaa, että ihmisten kesken saavutettaisiin ja toteutettaisiin ihmisyyttä ja ihmiset löytäisivät ilon, jonka jotkut meistä ovat löytäneet. Tämä on elämän tarkoitus ja tehtävä, sillä elämä ei ole vain ihmistä itseään varten vaan tarkoitus on jakaa se maailman kanssa. Ihminen hyötyy eniten jakamisesta.

Voit jakaa vain jos sinulla on jotain - ja siinä jakamisessa tapahtuu laajeneminen. Sydän ja mieli laajenevat suuremmassa tietoisuudessa ja kaikki ympärillämme omaksuu muodon, josta emme ole koskaan edes uneksineet. Kaikki tulee pyhäksi ja kauniiksi. Tässä kauneudessa, me sulaudumme toiseen maailmaan tai ulottuvuuteen. Sitten me tuomme tämän uuden ulottuvuuden voiman ja tehokkuuden mukanamme tähän ulottuvuuteen."

.................Gururaj Ananda Yogi