Los presos deberían tomar clases de meditación para reducir sus conductas violentas y ayudarles a convertirse en mejores ciudadanos cuando se reinserten en la sociedad. La meditación les enseña apreciación, gratitud y equilibrio personal. Así lo considera el parlamentario laborista Chris Ruane quien dijo en la Cámara de los Comunes(Reino Unido) que, al igual que
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La Universidad de Harvard junto al Hospital General de Massachusetts (MGH), han confirmado que la meditación reconstruye la materia gris del cerebro en sólo ocho semanas. Es el primer estudio que confirma que la meditación realmente cambia la materia gris cerebral. La meditación es reconocida como una herramienta para crear relajación mental y una sensación
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Técnicas de Meditación Para hacer frente al divorcio El divorcio puede ser uno de los momentos más estresantes en la vida de una persona y este estrés normalmente conlleva problemas de salud. Aprender técnicas de meditación puede resultarle muy útil a aquellas personas que estén pasando por estos momentos difíciles. Uno de los retos más
Leer másNuestros cursos de meditación tienen lugar la mayoría de las semanas del año y puede que haya un centro de enseñanza en tu localidad. Mira nuestros cursos no residenciales y residenciales.
Leer MásPracticar meditación con regularidad y poner esfuerzo consciente en la vida diaria es muy recomendable para acelerar nuestro Descubrimiento Espiritual.
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