Οι άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο που αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας δεν λαμβάνουν τη βοήθεια που χρειάζονται, σύμφωνα με τον νέο πρόεδρο του Royal College of Psychiatrists, ένα γεγονός που ο ίδιος πιστεύει αληθεύει για τα δύο τρίτα των ατόμων που βρίσκονται σε τέτοιες καταστάσεις. Μιλώντας στην Guardian, ο καθηγητής Simon Wessely του King ‘s College
Διαβάστε Περισσότερο
Αισθάνεστε λίγο άγχος αυτή τη στιγμή και καθόλου έτοιμος για τη μετάβαση σας στην εργασία μετά από τις καλοκαιρινές διακοπές; Λοιπόν, μην ανησυχείτε – σίγουρα δεν είστε οι μόνοι, αφού μια έρευνα έχει μόλις αποκαλύψει ότι το 61% των Βρετανών φοβούνται την επιστροφή στο γραφείο μετά από αρκετό καιρό απουσία κυρίως αυτή την εποχή του
Διαβάστε Περισσότερο
Οι διάφορες τεχνικές διαλογισμού μπορεί να βελτιώσουν τις δεξιότητες σας ως προς την αντίληψη, όπως έχει αποκαλύψει μια νέα μελέτη από το Εθνικό Πανεπιστήμιο της Σιγκαπούρης, και που εξετάζει τις διαφορές μεταξύ των πρακτικών Theravada και Vajrayana, της παράδοσης του βουδιστικού διαλογισμού. Το κομμάτι της έρευνας – που δημοσιεύθηκε στο PLoS ONE – ανέφερε ότι
Διαβάστε Περισσότερο
Οι τεχνικές διαλογισμού θα μπορούσαν να είναι ακριβώς η απάντηση που ψάχνετε αν είστε ένας από τα οκτώ εκατομμύρια ανθρώπων στο Ηνωμένο Βασίλειο που υποφέρουν από ημικρανίες, μια κατάσταση που συνοδεύεται από όλα τα είδη άλλων συμπτωμάτων, όπως ναυτία, ζάλη, ευαισθησία στο θόρυβο και στο φως , και έμετο. Θα άξιζε να διαβάσετε μια μελέτη
Διαβάστε ΠερισσότεροΤα Μαθήματα του Διαλογισμού μας γίνονται τις περισσότερες βδομάδες του χρόνου και μπορεί να υπάρχει κέντρο διδασκαλίας στην περιοχή σου. Δείτε τα μη-κατοίκον και κατοίκον μαθήματα.
Βρείτε το μάθημαΓια την επίσπευση της Πνευματικής Άνθισης συστήνεται ιδιαίτερα η τακτική άσκηση του Διαλογισμού και η καταβολή της συνειδητής προσπάθειας στην καθημερινή ζωή.
Πήγαινε στην βάση γνώσης