Απολαύστε το blog μας που αφορά το Διαλογισμό, Συνείδηση, Πνευματικότητα & Mindfulness

Blog

Μπορεί η συνειδητή προσπάθεια να πάει χαμένη; Όχι, Ποτέ

Μπορεί η συνειδητή προσπάθεια να πάει χαμένη; Όχι, Ποτέ

0 Comments

Καθώς αυτή είναι η πρώτη εβδομάδα πίσω στη δουλειά για τους περισσότερους από εμάς και ένα νέο έτος ξεκινά, ας εξετάσουμε την ηθική της εργασίας μας σε σχέση με την προσπάθεια. Πολλοί άνθρωποι μου λένε, “Δούλεψα σαν σκυλί για την εταιρεία μου και δεν με έχουν ανταμείψει” ή “με απέλυσαν σε μία αναδιοργάνωση”. Αυτή η

Διαβάστε Περισσότερο
Σταματήστε το Κάπνισμα με Διαλογισμό

Σταματήστε το Κάπνισμα με Διαλογισμό

0 Comments

Με το 2015 να βρίσκεται μόλις λίγες εβδομάδες μακριά, τώρα είναι η τέλεια στιγμή για να σκεφτούμε τι καινούρια αποτελέσματα θα μας φέρει το νέο έτος – και εάν είστε καπνιστής, θα μπορούσε να είναι μια καλή στιγμή για να σκεφτείτε να κάνετε μαθήματα διαλογισμού ώστε να σας βοηθήσουν να κόψετε το κάπνισμα . Ο

Διαβάστε Περισσότερο

«Αύξηση της μάθησης / Μνήμης», με το Διαλογισμό

0 Comments

Τα μαθήματα διαλογισμού θα μπορούσαν να βοηθήσουν πολύ ώστε να βελτιώσετε τη μνήμη σας, αν τα αποτελέσματα μιας νέας μελέτης γίνουν πιστευτά και τα οποία αποκαλύπτουν ότι ορισμένες τεχνικές  θα μπορούσαν να επιφέρουν αλλαγές στη φαιά ουσία και να διευρύνουν το μυαλό σας, ενισχύοντας τη μνήμη σας και την ικανότητα μάθησης και βοηθώντας σας να

Διαβάστε Περισσότερο

Ο Διαλογισμός μειώνει το στρες στο χώρο εργασίας το οποίο αυξάνει συνήθως τον κίνδυνο για άσθμα

0 Comments

Ο Διαλογισμός μειώνει το στρες στο χώρο εργασίας το οποίο αυξάνει συνήθως τον κίνδυνο για άσθμα Ο φόβος της απόλυσης και της μείωσης των θέσεων εργασίας θα μπορούσε να οδηγήσει περισσότερα άτομα να αναπτύξουν άσθμα. Μια νέα μελέτη από επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Άμστερνταμ, του Πανεπιστημίου του Ντίσελντορφ και του Massey University της Νέας Ζηλανδίας

Διαβάστε Περισσότερο

Οι Βρετανοί με κατάθλιψη «δεν λαμβάνουν θεραπεία»

0 Comments

Οι άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο που αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας δεν λαμβάνουν τη βοήθεια που χρειάζονται, σύμφωνα με τον νέο πρόεδρο του Royal College of Psychiatrists, ένα γεγονός που ο ίδιος πιστεύει αληθεύει για τα δύο τρίτα των ατόμων που βρίσκονται σε τέτοιες καταστάσεις. Μιλώντας στην Guardian, ο καθηγητής Simon Wessely του King ‘s College

Διαβάστε Περισσότερο

Χτυπάμε τα blues του καλοκαιριού με τεχνικές διαλογισμού

0 Comments

Αισθάνεστε λίγο άγχος αυτή τη στιγμή και καθόλου έτοιμος για τη μετάβαση σας στην εργασία μετά από τις καλοκαιρινές διακοπές; Λοιπόν, μην ανησυχείτε – σίγουρα δεν είστε οι μόνοι, αφού μια έρευνα έχει μόλις αποκαλύψει ότι το 61% των Βρετανών φοβούνται την επιστροφή στο γραφείο μετά από αρκετό καιρό απουσία κυρίως αυτή την εποχή του

Διαβάστε Περισσότερο

«Βελτίωση των δεξιοτήτω αντίληψης» μέσω των τεχνικών διαλογισμού

0 Comments

Οι διάφορες τεχνικές διαλογισμού μπορεί να βελτιώσουν τις δεξιότητες σας ως προς την αντίληψη, όπως έχει αποκαλύψει μια νέα μελέτη από το Εθνικό Πανεπιστήμιο της Σιγκαπούρης, και που εξετάζει τις διαφορές μεταξύ των πρακτικών Theravada και Vajrayana, της παράδοσης του βουδιστικού διαλογισμού. Το κομμάτι της έρευνας – που δημοσιεύθηκε στο PLoS ONE – ανέφερε ότι

Διαβάστε Περισσότερο

Ημικρανίες … Έχετε δοκιμάσει το Διαλογισμό;

0 Comments

Οι τεχνικές διαλογισμού θα μπορούσαν να είναι ακριβώς η απάντηση που ψάχνετε αν είστε ένας από τα οκτώ εκατομμύρια ανθρώπων στο Ηνωμένο Βασίλειο που υποφέρουν από ημικρανίες, μια κατάσταση που συνοδεύεται από όλα τα είδη άλλων συμπτωμάτων, όπως ναυτία, ζάλη, ευαισθησία στο θόρυβο και στο φως , και έμετο. Θα άξιζε να διαβάσετε μια μελέτη

Διαβάστε Περισσότερο

Επιλέξετε Μαθήματα

Τα Μαθήματα του Διαλογισμού μας γίνονται τις περισσότερες βδομάδες του χρόνου και μπορεί να υπάρχει κέντρο διδασκαλίας στην περιοχή σου. Δείτε τα μη-κατοίκον και κατοίκον μαθήματα.

Βρείτε το μάθημα

Βάση Πνευματικής Γνώσης

Για την επίσπευση της Πνευματικής Άνθισης συστήνεται ιδιαίτερα η τακτική άσκηση του Διαλογισμού και η καταβολή της συνειδητής προσπάθειας στην καθημερινή ζωή.

Πήγαινε στην βάση γνώσης

Twitter

  • @BorisJohnson Why not make N.Ireland a neutral trading zone giving them special rights, and of course no border but… https://t.co/...jI

  • DIARY PLACE HOLDER
    UK AUTUMN TOGATHERING 17-21 OCTOBER 2019 https://t.co/...p5

  • THE LAUNCH OF FISU MEDITATION ISRAEL 1-5 NOVEMBER 2019
    MORE DETAILS TO FOLLOW SOON https://t.co/...Xx

Follow Us on Twitter

Events

The custom template events-feed can not be found View all Events