Nedan finns ett urval av meditationens fördelar. Se också FISU-FAQ’s – ofta ställda frågor.
Kraftfulla, unika, personligt ordinerade och planerade meditations tekniker
LIVSKVALITETEN FÖRBÄTTRAS
- Lär dig att slappna av
- Förbättrar hälsan
- Tar bort stress
- Neutraliserar humörsvängningar
EN NY DU
- Inre styrka
- Större kreativitet
- Mer positiv
- Självtillit
- Självsäkerhet
- Större självkänsla
- Ökad medvetenhet och uppmärksamhet
- Sinnesro
STIGEN
- Hjärtats blomstring (Unfoldment of the Heart)
- Finner större lycka
- En livsfilosofi
- Läror som du kan leva ut
- Icke-sekteristisk
AKTIVITETER
- Lokala center
- Regelbundna möten
- Meditationskurser
- Fördjupade kurser
- Rådgivning
- Healing