Bienvenidos a Meditación FISU

La Meditación FISU enseña una forma única de meditación individualmente prescrita y prácticas espirituales que incluyen elementos de mindfulness. Nuestras técnicas son fáciles de aprender y se realizan sin esfuerzo, aun así, te conducen a un bellísimo viaje de transformación personal a través del autodescubrimiento y te establecen en una sólida base de bienestar y paz:

De la turbulencia a la tranquilidad ✔ Del caos a la calma
De la inseguridad a la confianza ✔ De la tristeza a la felicidad
Del vacío a la plenitud ✔ De lo ordinario a lo dinámico
Del malestar al bienestar ✔ Del dolor a la sanación
Del mindful a lo espiritual ✔ De la indiferencia a la compasión
Del odio al amor ✔ De la alegría a la felicidad
Del adormecimiento espiritual al despertar ✔ Del conocimiento a la sabiduría
De la inconsciencia a la iluminación ✔ De la oscuridad a la luz

De nosotros hacia ti: para comenzar tu viaje de transformación personal y recibir más información, por favor, llama ahora a nuestra sede principal en España:

+34 654591997 o dirígete a Centros de Enseñanza.

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Acerca de nuestros cursos

El curso de Meditación FISU impartido por nuestros cualificados profesores, se compone de 9 sesiones de unas 2 horas de duración cada una y se prolonga alrededor de 3 meses, enseñándose de manera individual o en grupos reducidos.

Todas nuestras técnicas de meditación y prácticas espirituales, prescritas individualmente para cada persona que se acerca a aprender, están diseñadas para favorecer el descubrimiento espiritual, e incluyen, además, elementos de mindfulness. Aprenderás diferentes técnicas nuevas durante el curso.

Fundamentando nuestro método existe una filosofía moderna, espiritual y aconfesional que actúa de soporte para el aspirante espiritual o para cualquiera que desee transformar su vida. También ofrecemos apoyo de por vida y programas de continuidad, para incrementar la espiritualidad, la conciencia y el bienestar.

Tenemos 70 centros de enseñanza en 13 países, que están en constante expansión.

FISU promueve las enseñanzas del Avatar – Gururaj Ananda Yogi –  quien diseñó nuestro sistema único de meditación y nuestra filosofía.

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Elige un curso

Nuestros cursos de meditación tienen lugar la mayoría de las semanas del año y puede que haya un centro de enseñanza en tu localidad. Mira nuestros cursos no residenciales y residenciales.

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Base del Conocimiento Espiritual

Practicar meditación con regularidad y poner esfuerzo consciente en la vida diaria es muy recomendable para acelerar nuestro Descubrimiento Espiritual.

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Spiritual Knowledge Base

Peace cannot be found through the mind

Peace is experiential To find peace can never be done through the mind for every problem you solve will create a dozen other problems.  And when you solve those, they will create more and more and…

Neutralising bad thoughts

Changing the polarity of the mind. Keep on doing as much good as you can and you will balance out the bad karmas, the impressions or samskaras in the subconscious mind. For example, if for five…

Managing anger

Be angry with anger! If you want to be angry, by all means, be angry, but be angry with anger. Bring that to your conscious recognition when you feel angry and ask, "What is this all about? Who is…

Creating our own suffering

You do not need to suffer! "Why must people suffer?  They do not need to.  They bring it all upon themselves, totally unnecessarily.  It's like a fish being in the ocean and dying of thirst.  It…

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  • CYPRUS TOGATHERING 13-17 JUNE - WE RETURN TO RODON RESORT, CYPRUS MOUNTAINS - NOW: https://goo.g...Hq

  • WORLD MEDITATION DAY - CELEBRATE MEDITATION WITH US TONIGHT IN GURURAJ GURUVAR WEEK
    SATSANG WITH GURUJI @ 6.45PM
    TONIGHT AT MOORGATE CENTRE: BOOK HERE: https://www.f...t/?ee=563

  • GURURAJ GURUVAR DAY AT FISU HQ - JOINING INSTRUCTIONS - THURSDAY - 17TH MAY

    On this day we pay homage to Gururaj Ananda Yogi who passed away 30 years ago at 09.41.

    This Gururaj Guruvar Day celebration (Guruvar means day of the Guru and is typically Thursday) begins the evening prior.

    We ask that you fast from 1900 and break this fast with a light vegetarian/vegan meal at roughly the same time on the 17th. This is regardless of you attending one of the chants and meditations here at HQ, you can do this at home or work.

    Here at FISU HQ (Chingford) there will be continual chants and gong meditations beginning on each hour but the first one of the day will start at 09.30 to incorporate the time that Gururaj passed away 30 years ago.

    Chant & Gong Meditation Timetable:

    0930, 1100, 1200, 1300, 1400, 1500, 1600, 1700, 1800

    Please arrive 10 minutes beforehand as each start punctually on the hour.

    You can attend one of the meditations, a few or all, the choice is yours - but do try to join us on this important and powerful, spiritual day. There is usually a 10 minutes break between each session to drink some water and use the bathroom.

    Please bring slippers or thicker socks as the house does not allow shoes or trainers inside.

    Remember, this is England and the weather can offer us four seasons in one day!

    Afterwards, there will be a light but delicious vegetarian/vegan homemade meal breaking the fast for those that wish to stay.

    Notes on Fasting: Do not eat after 1930 the evening before. Fasting is very purifying, and when combined with meditation is a very profound experience. There will be plenty of bottled water here for you to enjoy between meditations. If you feel hungry, drink plenty of water as this helps greatly.

    We are abstaining from food in homage to Gururaj who brought us these very special teachings and spiritual practices.

    NO NEED TO BOOK - JUST TURN UP OR JOIN US FROM YOUR LOCATION. (YOU MAY HAVE TO SIT ON THE FLOOR AS MANY PEOPLE ARE EXPECTED)

    LOCATION: FISU HQ, 58 Marlborough Road, Chingford, London E4 9AL

    ENQUIRIES: What´s App for the Day is: +44 (0)7793 562103

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  • MEDITATION: AN EFFORTFULL BEGINNING https://t.co/...df

  • FREE WILL IS AN EMANATION OR PROJECTION OF THE DIVINE WILL https://t.co/...xr

  • 30th Anniversary Events Week
    All except Gururaj´s Guruvar Day at HQ require pre-booking:
    World Meditation Day Sat… https://t.co/...KN

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