El descubrimiento espiritual es una revelación de las estructuras de la mente

Descubrimiento Espiritual

Meditación y Descubrimiento Espiritual

Nuestra primera reacción en la vida cuando nos enfrentamos a problemas de salud, estrés o simplemente a la infelicidad, consiste en buscar remedio en una fuente externa, mientras que la solución se basa en cambiar la tendencia que tenemos de buscar constantemente hacia afuera y, en su lugar, buscar conscientemente hacia adentro.

El Descubrimiento Espiritual es una revelación de las estructuras de la mente. Cuando nos sumergimos en el fondo de nosotros mismos, la fuerza que se emite durante este proceso se infunde por sí sola en las zonas estructuradas de nuestra mente, haciendo desaparecer todas las cargas, condicionamientos y apegos innecesarios que nos hacen perder visión o experimentar nuestra verdadera Naturaleza Divina – nuestro Yo Verdadero. A través de la meditación comienza ese viaje hacia el interior.

Ejercicios individualmente recomendados

La Fundación Internacional para el Descubrimiento Espiritual funciona de un modo único, de tal manera que, los ejercicios Espirituales y de Meditación se recomiendan individualmente a cada meditador basándose en la vibración única de cada persona. Con estas técnicas de meditación recomendadas personalmente, podemos alcanzar niveles más profundos de nosotros mismos y obtener el apoyo de las energías que más contribuyen a proporcionar vida y que residen allí. Se confirma así la teoría de que todo está en nuestro interior, en el sentido de que los ejercicios ofrecidos son un reflejo de nosotros mismos en todos los aspectos, llevándonos, por tanto, a una total armonía, y poniéndonos en contacto directo con nuestra esencia – el centro de nuestro ser.

La Práctica de la Meditación mejora la Salud

Los beneficios que aporta la práctica de la meditación son infinitos: se mejora físicamente, gracias al estado de profunda relajación que experimenta el cuerpo; la habilidad para pensar con claridad mejorará, ya que las técnicas calman la mente, alivian el estrés de forma natural y ayudan a volverse más positivo, preciso y atento, una persona más concentrada sin realizar esfuerzos; y cuando todo el sistema nervioso se encuentre en calma, mejorarán las funciones del cuerpo, que normalmente absorben las tensiones de la vida.

La Meditación aumenta la Percepción y el Conocimiento más allá del Mindfulness

En esa quietud uno extrae de la inacabable fuente de reservas, las energías para curarse mental, física y emocionalmente, mientras que su Espiritualidad se va revelando. Durante el proceso de descubrimiento espiritual se acumula una mayor fuerza interior y aumenta la percepción y el conocimiento, que, a su vez, le ayudarán a enfrentarse a las dificultades de la vida al darse cuenta de las oportunidades inherentes a las mismas. Uniendo todo esto al esfuerzo consciente y a la autoayuda, comenzarán a aceptarse a sí mismos, a distinguir, y a ser responsables de sus propias vidas. En general, su vida se transformará y mejorará, al empezar a aspirar y a hacer brillar esa luz interior que también se reflejará en todos aquellos que estén a su alrededor. Sus relaciones con otras personas mejorarán, indudablemente, a medida que se vayan volviendo más abiertos y cariñosos.

Nuestras técnicas y prácticas incluyen Mindfulness pero están diseñadas para llevarnos más allá de la mente, más allá de los niveles consciente y subconsciente de la mente y centrarse en el nivel supraconsciente.

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La Apertura del Corazón y la Propia Integración

Si las técnicas sólo se ocuparan de la mente y el cuerpo, y no tocaran el Corazón o las partes esenciales de nosotros mismos, entonces estaríamos dominados por el ego o por las emociones. Cuando vamos más allá de las limitaciones de la mente gracias a la meditación que se nos recomienda personalmente, comenzamos a descubrir el Corazón, cuya energía se convierte en el motor que nos guía en la vida. Tenemos, pues, un sistema donde la expansión de la mente y el cuerpo es acompañada por el Descubrimiento del Corazón. A través de la meditación combinamos y entramos en armonía con los tres aspectos del Hombre – Cuerpo, Mente y Espíritu, a medida que vamos de la fragmentación a la integración.

FISU

FISU es una organización benéfica, aconfesional, no sectaria, y legalmente constituida en el Reino Unido. Se imparten clases informales en numerosos centros de varios países. Les invitamos a que se pongan en contacto con nuestra oficina Internacional o con su profesor local, para que se les pueda organizar una charla introductoria sobre "Por qué es buena la Meditación y en qué consiste".

La Fundación Internacional para el Descubrimiento Espiritual se dedica a promover y propagar las enseñanzas de Gururaj Ananda Yogi, que, aunque ya no está presente aquí, en esta existencia física, su obra continúa a través de la Fundación bajo la Guía espiritual de Rajesh Ananda.

“Trato de inspirar a los seres humanos para que se realicen y lleguen hasta dentro de sí mismos para encontrar el deleite que algunos de nosotros hemos encontrado. Esta es la misión y el objetivo de la vida – en el que la vida no se vive sólo para uno mismo, sino para compartir con el mundo. Uno se beneficia al máximo cuando comparte.

Sólo se puede compartir si se tiene algo – y durante esa acción de compartir, se produce una expansión. El Corazón y la mente se expanden hacia un conocimiento mayor, y todo lo que nos rodea adopta una forma con la que nunca antes habíamos soñado. Todo se vuelve Divino y bello. Con esta belleza, nos evaporamos hacia otro mundo u otra dimensión. Entonces llevamos con nosotros a esta dimensión el poder y la fuerza de esa dimensión.

.................Gururaj Ananda Yogi

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Base del Conocimiento Espiritual

Practicar meditación con regularidad y poner esfuerzo consciente en la vida diaria es muy recomendable para acelerar nuestro Descubrimiento Espiritual.

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  • WORLD MEDITATION DAY - CELEBRATE MEDITATION WITH US TONIGHT IN GURURAJ GURUVAR WEEK
    SATSANG WITH GURUJI @ 6.45PM
    TONIGHT AT MOORGATE CENTRE: BOOK HERE: https://www.f...t/?ee=563

  • GURURAJ GURUVAR DAY AT FISU HQ - JOINING INSTRUCTIONS - THURSDAY - 17TH MAY

    On this day we pay homage to Gururaj Ananda Yogi who passed away 30 years ago at 09.41.

    This Gururaj Guruvar Day celebration (Guruvar means day of the Guru and is typically Thursday) begins the evening prior.

    We ask that you fast from 1900 and break this fast with a light vegetarian/vegan meal at roughly the same time on the 17th. This is regardless of you attending one of the chants and meditations here at HQ, you can do this at home or work.

    Here at FISU HQ (Chingford) there will be continual chants and gong meditations beginning on each hour but the first one of the day will start at 09.30 to incorporate the time that Gururaj passed away 30 years ago.

    Chant & Gong Meditation Timetable:

    0930, 1100, 1200, 1300, 1400, 1500, 1600, 1700, 1800

    Please arrive 10 minutes beforehand as each start punctually on the hour.

    You can attend one of the meditations, a few or all, the choice is yours - but do try to join us on this important and powerful, spiritual day. There is usually a 10 minutes break between each session to drink some water and use the bathroom.

    Please bring slippers or thicker socks as the house does not allow shoes or trainers inside.

    Remember, this is England and the weather can offer us four seasons in one day!

    Afterwards, there will be a light but delicious vegetarian/vegan homemade meal breaking the fast for those that wish to stay.

    Notes on Fasting: Do not eat after 1930 the evening before. Fasting is very purifying, and when combined with meditation is a very profound experience. There will be plenty of bottled water here for you to enjoy between meditations. If you feel hungry, drink plenty of water as this helps greatly.

    We are abstaining from food in homage to Gururaj who brought us these very special teachings and spiritual practices.

    NO NEED TO BOOK - JUST TURN UP OR JOIN US FROM YOUR LOCATION. (YOU MAY HAVE TO SIT ON THE FLOOR AS MANY PEOPLE ARE EXPECTED)

    LOCATION: FISU HQ, 58 Marlborough Road, Chingford, London E4 9AL

    ENQUIRIES: What´s App for the Day is: +44 (0)7793 562103

  • FISU HISTORIC TOUR OF LONDON
    NOT JUST FOR VISITORS FROM ABROAD.
    DISCOVER ANOTHER FACE OF LONDON
    BOOK HERE: https://goo.g...gS

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  • MEDITATION: AN EFFORTFULL BEGINNING https://t.co/...df

  • FREE WILL IS AN EMANATION OR PROJECTION OF THE DIVINE WILL https://t.co/...xr

  • 30th Anniversary Events Week
    All except Gururaj´s Guruvar Day at HQ require pre-booking:
    World Meditation Day Sat… https://t.co/...KN

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