Disfruta de nuestro blog sobre la meditación, conciencia, espiritualidad y mindfulness

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Aceptación y miedo

Aceptación y miedo

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¿Cómo superar el miedo a aceptar? Según un viejo dicho “la aceptación es la mitad de la cura”. En el camino del Descubrimiento Espiritual a menudo nos enfrentamos al reto de aceptar muchas cosas, esencialmente sobre nosotros mismos y sobre lo que sucede a nuestro alrededor. Y esto a veces nos cuesta porque no entendemos

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Gurushakti o Gracia es una fuerza universal

Gurushakti o Gracia es una fuerza universal

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Gurushakti o Gracia  es una fuerza universal que existe en todas partes y penetra todo lo que existe. ¿Cómo activamos esa fuerza universal? Hay ondas de sonido flotando en cada habitación emitidas por miles de emisoras. La única razón por la que no podemos oír la emisión es que no tenemos una radio. Cuando tenemos

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Aprender a quererse a uno mismo y a superar el sentimiento de culpa

Aprender a quererse a uno mismo y a superar el sentimiento de culpa

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Pregunta: ¿Cómo podemos querernos más y ayudar a que los demás se quieran más? Gururaj: Empezamos por querernos a nosotros mismos. Uno de los mayores problemas de este mundo es que las personas se odian o no se gustan. ¿Por qué se odian o no se gustan? Porque no pueden enfrentarse a ellos mismos: están tan

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“Palabras de Sabiduría” – Satsang – La experiencia de un Togathering

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El Togathering de FISU en Chipre acaba justo de terminar. Para aquellos de vosotros que no habéis asistido a un Togathering antes, creemos que os gustaría saber qué es lo que se respira en él. Aparte de las meditaciones de grupo y de otras sesiones, incluyendo la especial práctica de la Comunión, Rajesh ofrece Satsangs dos

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Las 3 “I”s Intelecto – Inteligencia – Intuición

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Inteligencia contra Intelecto + Intuición La inteligencia se construye adquiriendo información y conocimiento a partir de fuentes externas como escuelas, profesores, libros de texto y Gurus. La inteligencia nos ayuda a adquirir conocimiento. El intelecto se desarrolla a través del esfuerzo individual al ejercitar la facultad de preguntar, pensar y razonar – sin aceptar nada

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El eustrés y el distrés  –  Explicación del estrés

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¿Qué es el eustrés? ¿Sabías que hay dos clases de estrés: el eustrés y el distrés? El eustrés o estrés positivo es, básicamente, la fuerza de la evolución que está siempre impulsándonos en nuestro camino. El eustrés puede constituir una motivación y un incentivo, para realizar una tarea o superar un reto. Por ejemplo, consideramos

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VOLVER A CONFIAR EN LA VIDA

Volver a confiar en la vida

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¿Por qué es tan difícil confiar en la vida y sentirnos seguros y protegidos? Si hemos perdido la confianza en la vida debido a las experiencias que nos han sucedido, es porque no hemos sido capaces de entender cómo funciona; la hemos interpretado erróneamente. La vida es algo realmente hermoso, preciado y valioso. La vida es un

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Conocer la mente supraconsciente

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Chela (estudiante o seguidor): ¿Sabrá una persona que medita regularmente cuándo las fuerzas de su supraconsciente controlan y guían su mente? Gururaj: Precioso.  ¿Qué te hace pensar que la mente supraconsciente controlará tu mente? El nivel supraconsciente de la mente no ejerce control. El elemento controlador de la mente es el nivel consciente influenciado por

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Proporciona equilibrio a la mente

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A través de las prácticas de meditación, proporcionamos mayor estabilidad a nuestra mente. Se produce el equilibrio de las impresiones (Samskaras o memorias) que constituyen la mente. Con estas prácticas permitimos que la luz cubra a la oscuridad, ya que las prácticas espirituales tienen como objetivo traer luz a nuestra vida. ¿Quién te proporciona toda

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Elige un curso

Nuestros cursos de meditación tienen lugar la mayoría de las semanas del año y puede que haya un centro de enseñanza en tu localidad. Mira nuestros cursos no residenciales y residenciales.

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Base del Conocimiento Espiritual

Practicar meditación con regularidad y poner esfuerzo consciente en la vida diaria es muy recomendable para acelerar nuestro Descubrimiento Espiritual.

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  • HOW PRICKLY ARE YOU ON A MONDAY MORNING?
    Monday morning is a highly stressful day for many people. It is the time when people return to work or school after the weekend. If the weekend was long, such as a three-day weekend because of a public holiday, it could be more stressful than the average end to the weekend.

    If returning to work occurs after a holiday, the level of stress can be the most stressful of all. If either work or school is unpleasant or, worse, hated, getting up to go to start the day can be extremely difficult. Even those people who like their job or school can find starting the week a testing experience. If you fall into the category of people who experience this stress and depression on Monday morning you are not alone.

    The highest blood pressure levels of a group of people measured over a week were highest on a Monday morning as people got ready for work.

    Fear is the cause of stress – nothing else!

    Fear is a natural part of us that is part of our system of self-preservation. Accidentally put your finger on a hot kettle, and you´ll see this in full action. Watch a deer´s expression while being chased by a lion – fear is part of every living creature, and this sense will always lead us to try to preserve ourselves. The evolution of the human race is another example of fantastic preservation against all other odds.

    IT´S NOT THE JOB THAT MAKES YOU HAPPY – IT´S YOUR ATTITUDE TOWARDS IT

    That’s what my Guru – Gururaj Ananda Yogi taught me. So true!

    Please go to our blog at: https://goo.g...4t to read an important list of reminders to make your day easier.

  • FISU Cyprus´s new centre in Strovolos has opened its eco-friendly shop with organic products and some of Panitsa's and other´s homemade delicacies. All we have to say is "YUM"

  • WORLD MENTAL HEALTH DAY – SHARE IF YOU CARE

    Meditation is a natural way to improve and keep in balance our mental health.
    Join one of our courses now at www.fisu.org
    It's easy – let me show you how

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    #mentalhealth #mentalillness #worldmentalhealthday2018 #lovingyourself

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