Disfruta de nuestro blog sobre la meditación, conciencia, espiritualidad y mindfulness

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Aceptación y miedo

Aceptación y miedo

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¿Cómo superar el miedo a aceptar? Según un viejo dicho “la aceptación es la mitad de la cura”. En el camino del Descubrimiento Espiritual a menudo nos enfrentamos al reto de aceptar muchas cosas, esencialmente sobre nosotros mismos y sobre lo que sucede a nuestro alrededor. Y esto a veces nos cuesta porque no entendemos

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Gurushakti o Gracia es una fuerza universal

Gurushakti o Gracia es una fuerza universal

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Gurushakti o Gracia  es una fuerza universal que existe en todas partes y penetra todo lo que existe. ¿Cómo activamos esa fuerza universal? Hay ondas de sonido flotando en cada habitación emitidas por miles de emisoras. La única razón por la que no podemos oír la emisión es que no tenemos una radio. Cuando tenemos

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Aprender a quererse a uno mismo y a superar el sentimiento de culpa

Aprender a quererse a uno mismo y a superar el sentimiento de culpa

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Pregunta: ¿Cómo podemos querernos más y ayudar a que los demás se quieran más? Gururaj: Empezamos por querernos a nosotros mismos. Uno de los mayores problemas de este mundo es que las personas se odian o no se gustan. ¿Por qué se odian o no se gustan? Porque no pueden enfrentarse a ellos mismos: están tan

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“Palabras de Sabiduría” – Satsang – La experiencia de un Togathering

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El Togathering de FISU en Chipre acaba justo de terminar. Para aquellos de vosotros que no habéis asistido a un Togathering antes, creemos que os gustaría saber qué es lo que se respira en él. Aparte de las meditaciones de grupo y de otras sesiones, incluyendo la especial práctica de la Comunión, Rajesh ofrece Satsangs dos

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Las 3 “I”s Intelecto – Inteligencia – Intuición

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Inteligencia contra Intelecto + Intuición La inteligencia se construye adquiriendo información y conocimiento a partir de fuentes externas como escuelas, profesores, libros de texto y Gurus. La inteligencia nos ayuda a adquirir conocimiento. El intelecto se desarrolla a través del esfuerzo individual al ejercitar la facultad de preguntar, pensar y razonar – sin aceptar nada

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El eustrés y el distrés  –  Explicación del estrés

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¿Qué es el eustrés? ¿Sabías que hay dos clases de estrés: el eustrés y el distrés? El eustrés o estrés positivo es, básicamente, la fuerza de la evolución que está siempre impulsándonos en nuestro camino. El eustrés puede constituir una motivación y un incentivo, para realizar una tarea o superar un reto. Por ejemplo, consideramos

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VOLVER A CONFIAR EN LA VIDA

Volver a confiar en la vida

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¿Por qué es tan difícil confiar en la vida y sentirnos seguros y protegidos? Si hemos perdido la confianza en la vida debido a las experiencias que nos han sucedido, es porque no hemos sido capaces de entender cómo funciona; la hemos interpretado erróneamente. La vida es algo realmente hermoso, preciado y valioso. La vida es un

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Conocer la mente supraconsciente

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Chela (estudiante o seguidor): ¿Sabrá una persona que medita regularmente cuándo las fuerzas de su supraconsciente controlan y guían su mente? Gururaj: Precioso.  ¿Qué te hace pensar que la mente supraconsciente controlará tu mente? El nivel supraconsciente de la mente no ejerce control. El elemento controlador de la mente es el nivel consciente influenciado por

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Proporciona equilibrio a la mente

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A través de las prácticas de meditación, proporcionamos mayor estabilidad a nuestra mente. Se produce el equilibrio de las impresiones (Samskaras o memorias) que constituyen la mente. Con estas prácticas permitimos que la luz cubra a la oscuridad, ya que las prácticas espirituales tienen como objetivo traer luz a nuestra vida. ¿Quién te proporciona toda

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Elige un curso

Nuestros cursos de meditación tienen lugar la mayoría de las semanas del año y puede que haya un centro de enseñanza en tu localidad. Mira nuestros cursos no residenciales y residenciales.

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Base del Conocimiento Espiritual

Practicar meditación con regularidad y poner esfuerzo consciente en la vida diaria es muy recomendable para acelerar nuestro Descubrimiento Espiritual.

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  • WORLD MEDITATION DAY - CELEBRATE MEDITATION WITH US TONIGHT IN GURURAJ GURUVAR WEEK
    SATSANG WITH GURUJI @ 6.45PM
    TONIGHT AT MOORGATE CENTRE: BOOK HERE: https://www.f...t/?ee=563

  • GURURAJ GURUVAR DAY AT FISU HQ - JOINING INSTRUCTIONS - THURSDAY - 17TH MAY

    On this day we pay homage to Gururaj Ananda Yogi who passed away 30 years ago at 09.41.

    This Gururaj Guruvar Day celebration (Guruvar means day of the Guru and is typically Thursday) begins the evening prior.

    We ask that you fast from 1900 and break this fast with a light vegetarian/vegan meal at roughly the same time on the 17th. This is regardless of you attending one of the chants and meditations here at HQ, you can do this at home or work.

    Here at FISU HQ (Chingford) there will be continual chants and gong meditations beginning on each hour but the first one of the day will start at 09.30 to incorporate the time that Gururaj passed away 30 years ago.

    Chant & Gong Meditation Timetable:

    0930, 1100, 1200, 1300, 1400, 1500, 1600, 1700, 1800

    Please arrive 10 minutes beforehand as each start punctually on the hour.

    You can attend one of the meditations, a few or all, the choice is yours - but do try to join us on this important and powerful, spiritual day. There is usually a 10 minutes break between each session to drink some water and use the bathroom.

    Please bring slippers or thicker socks as the house does not allow shoes or trainers inside.

    Remember, this is England and the weather can offer us four seasons in one day!

    Afterwards, there will be a light but delicious vegetarian/vegan homemade meal breaking the fast for those that wish to stay.

    Notes on Fasting: Do not eat after 1930 the evening before. Fasting is very purifying, and when combined with meditation is a very profound experience. There will be plenty of bottled water here for you to enjoy between meditations. If you feel hungry, drink plenty of water as this helps greatly.

    We are abstaining from food in homage to Gururaj who brought us these very special teachings and spiritual practices.

    NO NEED TO BOOK - JUST TURN UP OR JOIN US FROM YOUR LOCATION. (YOU MAY HAVE TO SIT ON THE FLOOR AS MANY PEOPLE ARE EXPECTED)

    LOCATION: FISU HQ, 58 Marlborough Road, Chingford, London E4 9AL

    ENQUIRIES: What´s App for the Day is: +44 (0)7793 562103

  • FISU HISTORIC TOUR OF LONDON
    NOT JUST FOR VISITORS FROM ABROAD.
    DISCOVER ANOTHER FACE OF LONDON
    BOOK HERE: https://goo.g...gS

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  • MEDITATION: AN EFFORTFULL BEGINNING https://t.co/...df

  • FREE WILL IS AN EMANATION OR PROJECTION OF THE DIVINE WILL https://t.co/...xr

  • 30th Anniversary Events Week
    All except Gururaj´s Guruvar Day at HQ require pre-booking:
    World Meditation Day Sat… https://t.co/...KN

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