Meditaatio-opetuskeskukset
FISU Meditaatio on helppo oppia ja harjoittaa ja syvälliset hyödyt ovat nopeasti koettavissa. Kurssi sisältää yli 9 tapaamista (noin 2-3 tuntia) ja kestää noin 3 kuukautta.
Tapaamiset ovat yleensä pienessä ryhmässä tai yksin pätevän FISU opettajan kanssa.
Kurssin aikana opetetaan useita eri harjoituksia ja tarkempi kurssin sisältö ja rakenne on kuvattu kohdassa Meditaatiokurssit.
Uusien harjoitusten opetuksen jälkeen pidetään aina tarkastustapaaminen, jossa varmistetaan niiden oikea harjoitustapa. Lisäksi FISU:n tukijärjestelmä takaa, että saat tarvittaessa nopeasti apua. Lähimmän opetuskeskuksen löydät Keskukset sivulta, mutta jos tarvitset apua keskuksen löytämiseksi, soita numeroon 040 1265 340
Vaihtoehtoisesti voit täydentää tietosi alla olevaan lomakkeeseen jos haluat lisätietoja tai tilata uutiskirjeemme ja blogikirjoituksemme.