Asiste a una charla introductoria gratuita acerca de los beneficios de la Meditación FISU

Cómo Aprender Meditación

Los pasos para aprender meditación

Nuestro curso consta de 9 sesiones de unas 2-3 horas de duración cada una, y se prolonga alrededor de unos 3 meses. Las sesiones pueden ser tanto individuales como en grupos reducidos. Todos nuestros profesores están capacitados para enseñar nuestra forma única de meditación y nuestras prácticas espirituales.

El curso comienza con una charla introductoria gratuita que dura unos 75 minutos. Temas que se tratan:

  • Cómo te sentirás relajado muy pronto si practicas con regularidad
  • Cómo tu salud mejorará debido a la relajación profunda que experimentarás
  • Cómo tus procesos mentales cambian a medida que te sumerges, a través del nivel consciente, en el nivel subconsciente y vas más allá
  • Cómo la objetividad que adquieres te permite verte de un modo distinto
  • Cómo conectas con la fuente natural de fuerza que hay en tu interior y te sientes más fuerte
  • Cómo la práctica te permite desarrollar una mayor autoestima y confianza
  • Cómo las técnicas y prácticas de FISU son prescritas de manera individual y están basadas en tu vibración única y personal
  • Cómo la meditación conduce al descubrimiento espiritual
  • Cómo la meditación de FISU te proporciona una vida entera de beneficios y apoyo personal
  • Cómo la organización te ofrece amplios conocimientos sobre una gran variedad de temas
  • El curso sigue el calendario que se muestra aquí – Cursos de Meditación No-Residenciales

Puedes encontrar el centro de enseñanza de Meditación FISU más próximo a tu localidad aquí… o completar el formulario de repuesta rápida situado a continuación.

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Base del Conocimiento Espiritual

Practicar meditación con regularidad y poner esfuerzo consciente en la vida diaria es muy recomendable para acelerar nuestro Descubrimiento Espiritual.

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  • WHY DO WE SHUN GOOD WHEN WE FEEL BAD?
    Did you know that meditators can easily deflect negative thoughts and emotions because their minds have greater strength - an attribute of spiritual unfoldment.
    When we feel unhappy with ourselves and feel a failure or negative things are happening to us or around us, we shun good things by default.

    Once we feel sorry for ourselves, lose our confidence, or feel self-critical, we find it hard to associate with anything good or positive. Our negative thoughts attract more negative situations, and that’s why a succession of adverse events occur as we have attracted them.

    All the good things in our life we neglect or push away, like meditating - the practice that can help us most when times are difficult, restore the positive, create balance, make us feel good about ourselves again - and more so, to be objective to what’s happening around us.

    If we are caught in this scenario, let’s remind ourselves of all that’s good in our lives, bring it to the fore of our mind, and if those negative thoughts or emotions arise in our head, try to observe them objectively not giving them the attention they demand.

    Through meditation, we can deflect negative thoughts and emotions with ease from our minds – push them away. Over a period of meditation, those thoughts will be naturally refined and will become less bothersome.

    Accentuate the good, the positive - diminish the negative!

    #negativethoughts #emotions #fisumeditation #themeditationguru #unhappiness #goodversusbad #meditation #meditating #balancedlife

  • BUILD A KINGDOM RATHER THAN A CASTLE
    START WITH THE KINGDOM WITHIN – MEDITATE

    In reality, there is no heaven neither hell as it is how we lead our life that determines our experience and level of enjoyment, suffering and self-realisation.
    The scriptures tell us of the kingdom of heaven is within meaning an altered state of consciousness, but our challenge is to recognise this.

    We raise our consciousness directly through meditating and by spiritually unfolding ourselves. Then we experience a heavenly like experience every moment of our day through our raised consciousness.

    #buildakingdom #castle #kingdomofheavenwithin #suffering #selfrealisation #scriptures #consciouness #heaven #raisedconsciousness #fisumeditation #themeditationguru

  • Date: Sunday, 17th March 2019

    Time: 6.30 PM United Kingdom
    Time: 7.30 PM Spain, Denmark & Germany
    Time: 8.30 PM Cyprus, Greece & Finland

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  • Date: Sunday, 17th March 2019

    Time: 6.30 PM United Kingdom
    Time: 7.30 PM Spain, Denmark & Germany
    Time: 8.30 PM C… https://t.co/...gH

  • A woman is God’s finest creation.

    #internationalwomensday #fisumeditation #themeditationguru #meditation… https://t.co/...7x

  • Join us for the FISU Communion Practice - Sat, 2nd March @ 8.45 PM https://t.co/...hA

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