La gente en el Reino Unido que tiene problemas de salud mental, no está recibiendo la ayuda que necesita según comenta el presidente del Royal College of Psychiatrics quien considera que esto le sucede a los dos tercios de estos enfermos. En relación a The Guardian, el profesor Simon Wessely del King´s College de Londres,
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Las técnicas de meditación pueden mejorar tus capacidades cognitivas, tal y como ha corroborado un estudio realizado por la Universidad Nacional de Singapur, observando las variaciones entre las ramas de la meditación budista Theravada and Vajrayana. El estudio (publicado en PLOS ONE) indicó que la meditación Theravada era excelente para relajarse mientras que la meditación
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El reciente suicidio en Hollywood del cómico Robin Williams, quien fue muy explícito al hablar de sus problemas con las drogas y el alcohol, ha sacado a la palestra el tema de la salud mental y de cómo existen enfermedades mentales realmente graves que no deberían ser ignoradas. Si estás preocupado por tu salud, podrás
Leer másNuestros cursos de meditación tienen lugar la mayoría de las semanas del año y puede que haya un centro de enseñanza en tu localidad. Mira nuestros cursos no residenciales y residenciales.
Leer MásPracticar meditación con regularidad y poner esfuerzo consciente en la vida diaria es muy recomendable para acelerar nuestro Descubrimiento Espiritual.
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