Los cursos residenciales te permiten aprender más allá de tu rutina diaria

Cursos Residenciales

Cursos Residenciales

Disponemos de cursos residenciales en caso de que se soliciten. Las tarifas se aplican según el lugar donde se realicen.

Una vez que ya han leído acerca de nuestro exclusivo e intenso método de meditación, les exponemos, a continuación, toda la información detallada sobre nuestros cursos residenciales.

El Curso Residencial se divide en 3 fines de semana. El programa ha sido elaborado con todo detalle para que se pueda obtener el máximo beneficio. Durante la semana, se pretende que se continúe practicando en casa, aunque pueden ponerse en contacto con uno de nuestros centros siempre que necesiten ayuda y guía adicionales. Los fines de semana son muy purificantes e informativos y el profesor se asegurará de que han asimilado la información esencial que les permitirá meditar en casa por su cuenta.

Cada fin de semana les llevará un paso más adelante en el Camino del Descubrimiento. Podrán disfrutar de estos relajantes fines de semana, ya que no tendrán que cocinar o realizar ninguna labor doméstica. El centro residencial es muy agradable e ideal para este tipo de eventos y se encuentra excelentemente situado en medio del campo.

Encontrarán este curso instructivo, estimulante y totalmente relajante. Éste es un tipo de meditación muy profunda que no se puede enseñar en un corto período de tiempo, ya que requiere práctica por parte del estudiante y sesiones de revisión para confirmar que la meditación se practica correctamente y que se asimilan los beneficios que proporciona fuera de las prácticas.

A continuación les presentamos el sumario del contenido de cada fin de semana:

PRIMER FIN DE SEMANA:

La Técnica Preparatoria y las Sesiones de Revisión:

Durante el primer fin de semana aprenderán la Técnica Preparatoria, un sencillo aunque profundo ejercicio de meditación que les preparará mental, emocional y espiritualmente para las técnicas más avanzadas que se enseñarán después, a lo largo del curso. Este ejercicio proporciona un descanso físico y una relajación profundos, que aportan un efecto rejuvenecedor al cuerpo y al sistema nervioso central. La práctica regular permitirá que comiencen a aumentar y a descubrir las cualidades de la Mente y del Corazón, preparándoles así para las técnicas avanzadas que aprenderán durante los fines de semana posteriores. El autocontrol y la autodisciplina son otros de los beneficios que concede la práctica regular de la meditación.

El segundo objetivo principal del Curso Preparatorio y de estos fines de semana consiste en proporcionarles una cierta cantidad de información y conocimiento, para ayudarles a comprender ciertas experiencias que puedan tener (o que posiblemente tendrán) dentro o fuera del mundo de la meditación, y para tener la seguridad de que comprenden la importancia de las mismas.

Cuando finalice el fin de semana, estarán completamente preparados para meditar solos en sus casas y disfrutar de todos los beneficios que les brindará esta práctica intensa que transforma vidas. La práctica regular y el compromiso con los ejercicios son esenciales para un desarrollo integrado y equilibrado, y representan por sí mismos una preparación para ejercicios más avanzados que facilitarán el proceso de Descubrimiento Espiritual.

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SEGUNDO FIN DE SEMANA

Tratak, Pranayama y Gurushakti – Sintonizándose con la Universalidad:

En este fin de semana no sólo revisarán las experiencias que hayan tenido desde el fin de semana anterior, sino que también aprenderán la práctica de Tratak. El Tratak es una herramienta poderosa que despertará en ustedes la capacidad de concentrar la mente sin esfuerzos, permitiendo de ese modo, que también la mente se convierta en una herramienta poderosa que ayude al proceso del descubrimiento espiritual.

Durante el primer fin de semana utilizamos el Mantra o el sentido del oído para entrar en nuestro interior. Ahora, introducimos un nuevo elemento utilizando el sentido de la vista para realizar exactamente lo mismo: entrar profundamente en nuestro interior. Este ejercicio complementa y mejora la meditación Mantra y viceversa.

También se enseña la Práctica de Pranayama, ejercicio de respiración, que les permitirá integrar más energías vitales en su sistema. El Pranayama ayuda a aumentar sus vibraciones y a expulsar toxinas de su cuerpo, es bueno para la digestión y el estreñimiento, ayuda a deshacerse de los pensamientos obsesivos, y en caso de necesidad, nos ayuda a controlar el mal genio o el comportamiento irracional.

Por último, la práctica de Gurushakti nos permite sintonizarnos con las energías universales e introducirlas en nuestra vida cotidiana fuera de los períodos de meditación. Gurushakti es un Poder Espiritual Universal que está formado por la Fuente de Energía Universal, la Inteligencia Universal o Sabiduría, y el Amor Universal.

Si realizan esta práctica con mucha frecuencia durante un largo período de tiempo, irán sintiendo gradualmente el estimulante poder de Gurushakti, apoyándoles, fortaleciéndoles y catalizando de un modo extraordinario su nivel de desarrollo espiritual. Los efectos de esta técnica tenderán a ser acumulativos; cuanto más se practique más se experimentarán los resultados.

TERCER FIN DE SEMANA

Las Técnicas Completas y la Confirmación de las enseñanzas:

El último fin de semana es cuando se les iniciará en las Técnicas Completas, escucharán su Mantra personal por primera vez, y comenzarán a utilizarlo durante la meditación. El Mantra se armoniza completamente con su propia vibración personal.

Además, recibirán otras técnicas, basadas también en su propia vibración personal, que les ayudarán a facilitar su descubrimiento espiritual.

Durante este fin de semana se les aclarará cualquier duda o dificultad que les haya quedado y que les pueda surgir durante las sesiones de revisión, escucharán grabaciones con temas relevantes relacionados con la Meditación y el Descubrimiento Espiritual, y se les ofrecerá una invitación a nuestros Cursos de Profundización, que tienen lugar varias veces al año y a los que llamamos “Togathering”.

Estos Togatherings están diseñados para que profundicen en su experiencia de la meditación y para que aprendan más sobre la filosofía que sustenta nuestras enseñanzas.

Elige un curso

Nuestros cursos de meditación tienen lugar la mayoría de las semanas del año y puede que haya un centro de enseñanza en tu localidad. Mira nuestros cursos no residenciales y residenciales.

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Base del Conocimiento Espiritual

Practicar meditación con regularidad y poner esfuerzo consciente en la vida diaria es muy recomendable para acelerar nuestro Descubrimiento Espiritual.

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