Disfruta de nuestro blog sobre la meditación, conciencia, espiritualidad y mindfulness

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Perdonar cuando nos han herido

Perdonar cuando nos han herido

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Para perdonar completamente ¿tenemos primero que olvidar? En realidad es al revés, no podremos olvidar hasta que no perdonemos pues los pensamientos permanecen. Es la naturaleza de la mente. Todas las impresiones, experiencias, o situaciones pendientes, que no se han resuelto, permanecen en ella. Por tanto, lo primero que hemos de hacer es resolver esa

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Como superar la negatividad de los otros por meditacion

¿Se puede ayudar a los demás sin que su negatividad nos afecte?

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¿Qué hacer cuando tenemos cerca a una persona con una gran negatividad en su actitud? Si te alejas de ella te sientes egoísta, pero, si intentas ayudarla, muchas veces te arrastra con su negatividad. A medida que vamos fortaleciéndonos gracias al proceso de Descubrimiento Espiritual, la negatividad de otros no nos afecta. Y éste es

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Cómo desarrollar nuestras capacidades

¿Cómo desarrollar nuestras capacidades intuitivas?

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¿Cómo desarrollar nuestras capacidades intuitivas para que puedan guiarnos a través del camino espiritual? Nuestras facultades intuitivas son mucho más poderosas de lo que creemos, pero, al haber sido educados en una sociedad en la que no se valoran, la mayor parte del tiempo las ignoramos. La sociedad actual sólo valora lo que perciben nuestros

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Detén el envejecimiento de tu cerebro

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Nuevos hallazgos en el estudio del cerebro sugieren que la meditación a largo plazo puede conducir a una menor atrofia, relacionada con la edad, de la materia gris del cerebro humano. Desde los años 70, la esperanza de vida ha aumentado drásticamente. La gente vive 10 años más debido, principalmente, a los avances en medicamentos

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¿Cómo Controlar las Emociones?

¿Cómo Controlar las Emociones?

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¿Podemos Evitar Que las Emociones Nos Controlen? La mayoría de nosotros, independientemente de la cultura a la que pertenezcamos, estamos dominados por las emociones. A poco que observemos nos daremos cuenta con qué facilidad perdemos el control de  las mismas. El origen está en nuestras inseguridades. Éstas, son además la causa de que estemos generando

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Cómo el estrés puede afectar a tu bebé no nacido

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Ciertas técnicas de meditación pueden beneficiar a las mujeres embarazadas, ya que, como un reciente estudio sugiere, los niveles de estrés altos pueden afectar al crecimiento del feto e influir en  su salud a largo plazo. Según los investigadores del Departamento de Psicología, Desarrollo y Neurociencia de la Universidad de Cambridge, Reino Unido, el estudio

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¿Se Desperdicia Alguna Vez el Esfuerzo Consciente? ¡No, Nunca!

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Como para la mayoría de nosotros ésta es la primera semana de regreso al trabajo, y además comenzó un año nuevo, vamos a examinar nuestra ética de trabajo en relación al esfuerzo. Mucha gente me dice: “Trabajé como un Troyano para la compañía y ellos no me lo recompensaron” o “me despidieron en una remodelación”.

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Togatherings – Siguiendo La Luz

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Al principio del año, no podía haber imaginado que iba a ser capaz de seguir a Rajesh y Jasmini por todos los países donde hay Togatherings. Ahora, mirando hacia atrás, estoy muy sorprendido por el hecho de haber logrado asistir a los Togatherings de España, Chipre, Finlandia y Grecia. Para alguno de ellos, tuve que

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Elige un curso

Nuestros cursos de meditación tienen lugar la mayoría de las semanas del año y puede que haya un centro de enseñanza en tu localidad. Mira nuestros cursos no residenciales y residenciales.

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Base del Conocimiento Espiritual

Practicar meditación con regularidad y poner esfuerzo consciente en la vida diaria es muy recomendable para acelerar nuestro Descubrimiento Espiritual.

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