En ny undersøgelse har vist, at lærervikarers sundhed rundt omkring i Storbritannien er blevet hårdt ramt af det arbejde, de skal udføre – men de som er bekymrede for deres generelle velbefindende kunne give dette et løft i år ved at tage meditationsundervisning.

Ifølge forskning fra ”The National Association of Schoolmasters Union of Women Teachers” (den største fagforening for lærere i England) indrømmede 45 procent af de adspurgte vikarer, at deres job har haft en negativ indvirkning på deres sundhed og velvære i de seneste 12 måneder og 37 procent siger, at deres arbejdsglæde er faldet i det seneste år.

Generalsekretær for organisationen, Chris Keates, kommenterede på resultaterne ved at sige, at lærerne rutinemæssigt nægtes støtte, uddannelse og den betaling som de faktisk har ret til. “Lærervikar er, i sagens natur, ofte et isoleret arbejde, men disse tal viser en foruroligende stigning i stressniveauet og et fald i moralen. Lærervikarer udgør en vital ressource i skolerne, men alt for ofte bliver de udnyttet, ofte af skrupelløse vikarbureauer “bemærkede han.

Undervisning er uden tvivl en af de mest stressende karriereveje en person kan tage, men meditation kan gøre meget for at hjælpe med at slappe af og håndtere de problemer, dagligdagen kaster på os. Ved simpelthen at sætte sig ned for at meditere to gange om dagen i 20 og 30 minutter hver gang, vil man opdage, at ens sind bliver meget klarere, hukommelsen forbedres og eventuelle humørsvingninger, man måtte opleve, fordamper. Alle har bekymringer, det er uundgåeligt, men det er, hvordan vi håndterer dem og kontrollerer dem, der kan gøre en virkelig forskel i vores liv.

http://www.nasuwt.org.uk/Whatsnew/NASUWTNews/PressReleases/EndExploitationSupplyTeachers