Blog

En ny undersøgelse har vist, at lærervikarers sundhed rundt omkring i Storbritannien er blevet hårdt ramt af det arbejde, de skal udføre – men de som er bekymrede for deres generelle velbefindende kunne give dette et løft i år ved at tage meditationsundervisning. Ifølge forskning fra ”The National Association of Schoolmasters Union of Women Teachers”

Læs mere

Stress kan være en meget vanskelig tilstand at opdage og håndtere, men den kan have ødelæggende virkninger på en persons helbred, hvilket er grunden til, at du skal gøre alt, hvad du kan for at identificere, hvad der forårsager den og tage skridt til at løse problemet. Meditationsundervisning kan være et godt middel til at

Læs mere

Overlevende efter brystkræft kan med fordel udføre mindfulness meditation, da en ny undersøgelse har konstateret, at protein blokke placeret i slutningen af kromosomerne (kendt som telomerer) bevarer deres længde hos mennesker, der praktiserer dette. Længere telomerer menes at hjælpe med at beskytte mod sygdom. Ifølge University of Calgary’s Institut for Onkologi og ”Tom Baker Cancer

Læs mere