Blog

Rami Gould fejrede 40 års meditation under FISU i december 2016. Jeg begyndte første gang med at meditere med FISU teknikker i en alder af tyve år, i 1976. Jeg havde været “søgende” i flere år, da livet på en eller anden måde syntes at mangle mening og tilfredsstillelse. Jeg nød mine studier og venskaber;

Læs mere

  Mindfulde Teknikker FISU Meditation underviser i mindfulde teknikker, som er lette at lære og tager dig med på en rejse i selvopdagelse. Vi mener, at alle fortjener at leve et liv i fred og at få etableret et solidt fundament af velvære. Vi ønsker at dele vores mindfulde teknikker med så mange mennesker som

Læs mere

Er du klar over, at der er to kategorier af stress: Eustress og distress? Eustress eller positiv stress er stort set evolutionens kraft, der altid skubber os ad vores vej og kan være en motiverende faktor og give os motivation til at få et job gjort eller til at overvinde en udfordring. For eksempel, er

Læs mere

Huffington Post er en amerikansk internet avis med nyansat dansker Jimmy Maymann som administrerende direktør Man skulle tro, at alle ved, hvordan man slapper af? Åbenbart ikke. Jeg var ikke særlig god til det, da jeg var teenager, ikke før jeg lærte at meditere og det er mange andre mennesker heller ikke i vore dage

Læs mere