Blog

Rami Gould fejrede 40 års meditation under FISU i december 2016. Jeg begyndte første gang med at meditere med FISU teknikker i en alder af tyve år, i 1976. Jeg havde været “søgende” i flere år, da livet på en eller anden måde syntes at mangle mening og tilfredsstillelse. Jeg nød mine studier og venskaber;

Læs mere

En ny undersøgelse har vist, at lærervikarers sundhed rundt omkring i Storbritannien er blevet hårdt ramt af det arbejde, de skal udføre – men de som er bekymrede for deres generelle velbefindende kunne give dette et løft i år ved at tage meditationsundervisning. Ifølge forskning fra ”The National Association of Schoolmasters Union of Women Teachers”

Læs mere

Stress kan være en meget vanskelig tilstand at opdage og håndtere, men den kan have ødelæggende virkninger på en persons helbred, hvilket er grunden til, at du skal gøre alt, hvad du kan for at identificere, hvad der forårsager den og tage skridt til at løse problemet. Meditationsundervisning kan være et godt middel til at

Læs mere

Visse meditationsteknikker kan være gavnlige for gravide kvinder, da ny forskning har antydet, at et øget stressniveau kan påvirke væksten af deres ufødte barn, såvel som deres sundhed på langt sigt. Undersøgelsen som blev foretaget af forskere ved Institut for Fysiologi, Udvikling og Neuroscience ved Cambridge University, viste at niveauet af glukokortikoider – binyrebarkhormoner, der

Læs mere

Stå på ski & snowboard i vinter på FISU Bergsonne Meditation + Ski = Forbløffende! Er du fan af vintersport? FISU’s retreat center, Bergsonne, som er beliggende i Oberstaufen i de bayerske alper i Tyskland, ligger kun 10 minutter fra skiløjperne, hvor du kan dyrke en bred vifte af vintersportsgrene, samt nyde noget fred og

Læs mere

Det nylige selvmord af Hollywoods morsomme mand Robin Williams’ – som var meget åben om sine kampe med stof- og alkoholmisbrug –  har kastet et spotlight på psykiske lidelser og på hvordan disse er virkeligt alvorlige tilstande, som ikke bør ignoreres. Hvis du er bekymret for dit helbred, kunne du se på, hvordan meditations undervisning

Læs mere

Epilepsi – en tilstand, der forårsager gentagne anfald og rammer (i. flg. tal fra Socialstyrelsen) over 50.000 mennesker i Danmark – begynder typisk i barndommen, selv om det kan manifestere sig på ethvert punkt i et menneskes liv. Selvom man kan kontrollere tilstanden ved hjælp af medicin, er der andre komplementære behandlingsformer, som folk kan

Læs mere