Gennem udøvelse af meditation, bringer vi større balance i sindet. Der sker en balancering af de indtryk (samskaras eller minder), som udgør sindet.

Gennem denne udøvelse tillader vi lyset at dække for mørket, da spirituelle øvelser har til formål at bringe lys ind i livet.

Hvad har tilvejebragt al den turbulens, uro, lidelse og elendighed inden i dig? Dit sind. Det er det hele.

Sindet er bare et mønster, en sammenbringning af ​​forskellige former for indtryk, der altid er parat til at associere sig med de ting, du tænker på nu.

Denne associering medfører større styrke til den tanke, du har i dit sind nu, hvad enten den er god eller dårlig. Den fodrer, hvad end der er bragt i forgrunden af den bevidste del af dit sind.

Gennem meditation, er der en hotline, hvor man kan gå ud over, transcendere alle indtrykkene i den underbevidste del af sindet og nå det overbevidste (eller superbevidste) niveau.

Vi trækker fra dette overbevidste niveau og fylder den bevidste del af sindet med disse energier, som igen vil reflektere på de ubevidste niveauer og gøre dem klarere og klarere.

Meditation og spirituelle øvelser er designet til at befri os selv for disse bindende mønstre.

Mønstrene er en plet eller snavs på vinduesglasset og øvelserne hjælper en til at rense vinduet, så det Absoluttes fulde kraft kan skinne igennem.

…….. Gururaj Ananda Yogi

Et uddrag fra bogen – From Darkness To Light (Fra Mørke til Lys) – Køb den her

[pardot-form id=”5838″ title=”Sign up for Blog Notifications – Danish”]