Blog

En ny schweizisk undersøgelse rapporterer, at en form for meditation kendt som ”mindfulness” kan hjælpe patienter med multipel sklerose, som ofte lider af depression og angst. Undersøgelsen er mindre og har kun sammenlignet patienter med multiple sklerose, som har mediteret med MS-patienter, der ikke gjorde. Alligevel, meditation er sikkert og billigere end de lægemidler, MS-patienter

Læs mere

En ny undersøgelse har konstateret, at tre fjerdedele af mennesker med kræft i Storbritannien også lider af klinisk depression, men ikke er i behandling for den psykiske helbredstilstand, på trods af at det er meget mere udbredt blandt denne demografiske befolkning end den generelle befolkning. Det er imidlertid muligt, at meditations undervisning kan anvendes til

Læs mere

Verden er i disse tider et meget stressende sted, især for unge, der står over for rekordhøj arbejdsløshed, lavere lønninger og kun små til ingen chancer for at komme med på ejendomsræset – med livets stressfulde belastninger, der nu bliver gjort ansvarlige for hårtab hos kvinder i 20’erne, der kunne drage fordel af at praktisere

Læs mere

Meditations teknikker kan være lige netop det svar, du leder efter, hvis du er én af de mange mennesker i Danmark, som lider af migræne, en tilstand som viser sig sammen med mange andre symptomer, såsom kvalme, svimmelhed, overfølsomhed mod støj og lys, samt opkastning. Det kunne være værd at læse om et studie udført

Læs mere

Hvis du booker dig selv ind på et af vore meditations kurser, kan det vise sig at være frugtbart, hvis du oplever symptomer på post-traumatisk stresstilstand (PTSD). Et nyt studie – som kommer fra US – afslører, at yoga meditations øvelser kan vise sig at være en effektiv behandling mod denne tilstand. I følge undersøgelsen

Læs mere